Il BLOG di Andra Lab



Conosci te stesso: la chiave per trasformare la vita

Gli ultimi articoli...

Come iniziare un percorso di Crescita Personale? La mia Storia

Ho sempre avuto una doppia natura. Da un lato ero una persona estremamente razionale. Per me non esisteva nulla se non era scientificamente provato. Persino la religione mi lasciava qualche dubbio. Provengo da unafamiglia di tradizione cristiana cattolica. Credevo in Dio più perché non mi ponevo domande che per altro e anche perché avevo sentore

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Il Significato del tuo nome

IL METAVIAGGIO è un metodo di esplorazione di se stessi e  di espressione dei propri talenti. La tecnica Base combina il Viaggio dell’Eroe con la Scrittura Creativa Evolutiva. A questo si integrano vari approcci: metagenealogia, meditazione, Immaginazione Creativa, disegni e immagini ispiratrici… Da cosa si parte quando si inizia a studiare se stessi e il proprio Viaggio dell’Eroe? Iniziamo

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Esempio pratico di autoosservazione: un’immagine imperfetta

Ieri ho inaugurato la Pagina Facebook di Andra Lab. Ho inserito qualche post per riempire i primi spazi tra i quali questo che trovate di seguito, che ho anche condiviso sul mio profilo personale. Stamattina ho trovato un messaggio personale che mi faceva notare, in modo scherzoso ma veritiero, che la mano fotografata era piena di

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Non c’è famiglia senza caos – Un esercizio di consapevolezza

La famiglia è, in moltissimi casi, una fonte di grande gioia. Eppure, non sono meno le situazioni poco armoniche. Non solo nelle ‘saghe familiari’ che magari vanno avanti da generazioni, ma anche in piccolo, nel proprio angolino domestico. Anche se le situazioni sembrano abbastanza serene possono nascondere momenti bui, pesi sul cuore, ombre dietro le

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Un esercizio bellissimo: immagina di essere un fiore

L’immaginazione ha un che di speciale,di magico. È la voce dello Spirito. Immagine deriva dal verbo latino imare:  imitare. Ossia cercare di uguagliare un modello. Verbo che veniva associato agli artisti che imitano molto ma nessunoeguagliano. Lo possiamo leggere anche come Ispirazione, verbo bellissimo che porta con sé il respiro. Di recente, si è sparsa

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Sopravvivere all’attacco di un Dissennatore

Di solito, la vita scorre più o meno tranquilla. Al mattinoci si alza, si fa colazione, ci si prepara, si accompagnano i figli a scuola,si va a lavoro, si fa spesa, sport, si sta un po’ con gli amici… E a volte si varca una soglia. Un attimo prima è tutto normale, si è nella

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